STÄNG
Lär av svenska experter
Tillgänglig 365 dagar
Börja när du vill

Gör din egen gurkmejashot med Food Pharmacy

Bild på Food Pharmacy
Food Pharmacy Hälsobloggare, författare och kostnördar

Lär dig göra en antiinflammatorisk shot. För dig som är nyfiken på Food Pharmacy och vill boosta ditt immunförsvar.

Du har förmodligen aldrig smakat något liknande och din kropp kommer att göra glädjeskutt när den nås av denna shot. Denna dryck är sprängfylld av antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen som boostar ditt immunförsvar som aldrig förr. Så vad väntar vi på? Nu kör vi!

Brillbees gratiskurser är korta, fokuserade och perfekta för dig som är nyfiken på att testa onlinekurser. Vi bjuder på kunskap och inspiration i det lilla formatet och hoppas att du som vill veta ännu mer går vidare med någon av våra andra kurser.

Du lär dig bland annat

  • Hur du gör en gurkmejashot
  • Varför gurkmeja är så nyttigt
  • Hur kronisk inflammation påverkar din kropp

För vem?

För dig som vill ge din kropp bättre förutsättningar att stärka sitt immunförsvar och motverka inflammationer.

Du behöver

En shaker eller bara ett glas och en sked. Massor av nyttiga ingredienser.
kursinnehåll
AVSNITT 1

Gör din egen gurkmejashot

Vi lär dig blanda till din egen supernyttiga och anti-inflammatoriska gurkmejashot.
  1. Gurkmejashot - så här gör du
  2. Recept - gurkmejashot
AVSNITT 2

För hälsans skull

Vi förklarar varför kosten är ett både säkert och enkelt sätt att förbättra din hälsa.
  1. Varför gurkmeja?
  2. Kronisk inflammation och kosten