STÄNG
Lär av svenska experter
Tillgänglig 365 dagar
Börja när du vill

Hantera trotsåldern med lyhört föräldraskap

Bild på Malin Bergström
Malin Bergström Barnpsykolog och forskare

Att fokusera på det positiva och fina du och ditt barn har tillsammans är det bästa sättet att minska konflikter.

Hur man ska hantera bråk i sin familj är kanske den vanligaste frågan jag får av föräldrar. För många av oss föräldrar är småbarnsåren och särskilt de trotsiga åren, den mest känslointensiva period vi någonsin upplevt, i alla fall sen vi själva var barn. Hur vi ska göra för att inte bara överleva de här åren utan faktiskt också kunna njuta av våra ungar – det är det som den här kursen handlar om.

Du lär dig bland annat

  • Att hantera trotsåldern
  • Vägen till ett lyhört föräldraskap
  • Strategier för mindre konflikter

För vem?

Kursen vänder sig till dig som är förälder och vill veta mer om ett lyhört föräldraskap och hur det kan hjälpa dig genom trotsåldern.

Du behöver

Engagemang, lust att leka, kärlek och tålamod.
399 kr
kursinnehåll
AVSNITT 1

Varför trotsar barn?

Barn vill göra rätt och det är vår uppgift som föräldrar att hjälpa dem att lyckas med det.
  1. Varför trots?
  2. Trotsåldrarna
  3. Vad är trots?
  4. Maktkamp eller hjälp med det som sprakar inuti?
  5. Märta & Wille: hur bråkar och trotsar Märta och Wille?
  6. Övning: hur ser du på trots?
AVSNITT 2

Satsa på de goda stunderna

Att satsa på det fina du och ditt barn har tillsammans är det bästa sättet att minska konflikter.
  1. Den positiva relationen
  2. De goda stunderna
  3. Hinder mot goda stunder
  4. Märta & Wille: hur ser de goda stunderna ut med Märta och Wille?
  5. Övning: skapa en god stund
AVSNITT 3

Bemöta och hantera trots

Det finns flera olika typer av strategier för att bemöta och hantera trots.
  1. Makt eller låtsasmakt
  2. Straff minskar inte oönskat beteende
  3. Så här underlättar du för dig och barnet
  4. Övning: kartlägg bråken
  5. Övning: rensa bland reglerna och välj dina strider
AVSNITT 4

Konflikter och ilska

Barn gör som du gör och inte som du säger, så lär dig hantera dina egna känslor.
  1. När det blir fel
  2. Lösa konflikter
  3. Särskilda förutsättningar
  4. Märta & Wille: temperamentet, är du lik eller olik ditt barn?
  5. Övning: anger management
AVSNITT 5

Din roll som förälder

En lyhörd föräldraroll handlar om att börja tänka mer ömsesidigt.
  1. En lyhörd förälder
  2. 5 säkra sätt att klara av trotsåldern