Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Fortsätter du innebär det att du accepterar att cookies används. Läs mer om cookies.

Familj och relationer

Hantera trotsåldern med lyhört föräldraskap

Malin Bergström

Malin Bergström

Barnpsykolog och forskare

I samarbete med:

 

Att fokusera på det positiva och fina du och ditt barn har tillsammans är det bästa sättet att minska konflikter.

Hur man ska hantera bråk i sin familj är kanske den vanligaste frågan jag får av föräldrar. För många av oss föräldrar är småbarnsåren och särskilt de trotsiga åren, den mest känslointensiva period vi någonsin upplevt, i alla fall sen vi själva var barn. Hur vi ska göra för att inte bara överleva de här åren utan faktiskt också kunna njuta av våra ungar – det är det som den här kursen handlar om.

  • Du lär dig bland annat

    • Att hantera trotsåldern
    • Vägen till ett lyhört föräldraskap
    • Strategier för mindre konflikter
  • För vem?

    Kursen vänder sig till dig som är förälder och vill veta mer om ett lyhört föräldraskap och hur det kan hjälpa dig genom trotsåldern.

  • Du behöver

    Engagemang, lust att leka, kärlek och tålamod.

Det här kommer du att lära dig

Att hantera trotsåldern

Barn vill väl, de vill göra rätt och de vill bli omtyckta, men barn har också drivkrafter som gör att de vill bestämma, behålla sin integritet och själva sätta gränser. Under trotsåldern får de drivkrafterna fritt spelrum. Trots är jobbig utveckling, både av våra barns förmågor men också av oss som föräldrar.

Vägen till ett lyhört föräldraskap

Ett lyhört föräldraskap skapar trygga barn och handlar i grunden om att barn behöver någon som beskyddar dem, tar hand om och vägleder dem. Att vi som föräldrar gör det, inte mekaniskt, utan med ett verkligt känslomässigt engagemang – det är det som är lyhört föräldraskap.

Strategier för mindre konflikter

En lyhörd föräldraroll handlar om att börja tänka mer ömsesidigt, att satsa på det fina och att lära sig hantera sin egna känslor. Vill du minska konflikterna i din familj så finns det flera olika strategier och konkreta tillvägagångssätt du kan använda dg av för att bemöta och hantera ett barn som trotsar.

Kursinnehåll
Avsnitt 1

Varför trotsar barn?

Barn vill göra rätt och det är vår uppgift som föräldrar att hjälpa dem att lyckas med det.

  • Varför trots?
  • Trotsåldrarna
  • Vad är trots?
  • Maktkamp eller hjälp med det som sprakar inuti?
  • Märta & Wille: hur bråkar och trotsar Märta och Wille?
  • Övning: hur ser du på trots?
Avsnitt 2

Satsa på de goda stunderna

Att satsa på det fina du och ditt barn har tillsammans är det bästa sättet att minska konflikter.

  • Den positiva relationen
  • De goda stunderna
  • Hinder mot goda stunder
  • Märta & Wille: hur ser de goda stunderna ut med Märta och Wille?
  • Övning: skapa en god stund
Avsnitt 3

Bemöta och hantera trots

Det finns flera olika typer av strategier för att bemöta och hantera trots.

  • Makt eller låtsasmakt
  • Straff minskar inte oönskat beteende
  • Så här underlättar du för dig och barnet
  • Övning: kartlägg bråken
  • Övning: rensa bland reglerna och välj dina strider
Lär känna profilen
Malin Bergström

Om Malin Bergström

Malin Bergström är barnpsykolog, forskare och fyrbarnsmamma. Hon arbetar inom barnhälsovården i Stockholms län med frågor som rör psykisk hälsa och utveckling hos barn mellan 0–5 år och föräldraskap.
Läs mer

Se fler kurser