STÄNG
Lär av svenska experter
Tillgänglig 365 dagar
Börja när du vill
Bild på Sofia "PT-Fia" Ståhl

Sofia "PT-Fia" Ståhl

Personlig tränare och kostrådgivare

PT-Fia är en av Sveriges ledande träningsexperter och tidningen amelias tränings- och hälsoprofil. Träning och rörelse var en naturlig del av hennes uppväxt. Att Sofia skulle bli personlig tränare föll sig därför naturligt. Hennes karriär startade via en välbesökt blogg och hon har sedan dess vunnit många priser inom området hälsa.

PT-Fia har varit anställd personlig tränare på gym i Stockholm, tagit emot PT-kunder i egen regi och 2011 startade hon sitt företag PT-Fia AB med uppdrag inom hälsa, livsstil och träning. Det innebär bland annat att hon bloggar, föreläser och är träningsprofil i tidningen amelia. 

PT-Fia har också skrivit böckerna "PT-Fias tio i topp" och "Trappträning" samt gör podcasten Omänskligt. I oktober 2017 blev PT-Fia mamma till Edith.